L'Insalata è un alimento ricco di acqua (che la rende indispensabile per disintossicare l'organismo e per reintegrarlo dei liquidi perduti), fibre e sali minerali (garantendo il successo delle diete povere di calorie).

L'Insalata regala al nostro corpo anche ferro, potassio e calcio. Inoltre, tutte le Insalate sono ricche di vitamine: vitamina B, vitamina C e vitamina A (preziosa per la pelle).

Infine, le calorie, un vero fiore all'occhiello dell'Insalata: se ne contano appena 25 per un etto di foglie verdi.

 

 

   
Rucola 200 gr.
Ingredienti: rucola
Lattughino 180 gr.
Ingredienti: lattughino
   
Valeriana 180 gr.
Ingredienti: valeriana
Mista con carote 300 gr.
Ingredienti: pan di zucchero, scarola, riccia, radicchio rosso, carote
   
Cuore di Lattuga 160 gr.
Ingredienti: lattuga
Insalatona 500 gr.
Ingredienti: pan di zucchero, riccia, scarola, radicchio rossoS
   
 
 
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